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SEM和SEO是两个不同的数字营销策略，它们分别指的是搜索引擎营销（Search Engine Marketing）和搜索引擎优化（Search Engine Optimization）。虽然它们都与搜索引擎有关，但它们的目标和方法有所不同。

SEM是一种通过付费广告在搜索引擎结果页面（SERP）上推广网站的方法。通过为特定关键词投放广告，网站主可以在搜索引擎结果页面的顶部或侧边显示他们的网站链接。SEM的主要形式是支付点击广告（PPC），其中广告主只需在被点击时支付费用。SEM可以通过设置广告预算和关键词竞价来控制广告投放的成本和效果。SEM能够快速增加网站流量和曝光度，但成本较高。

SEO是一种通过优化网站内容和结构，使其在自然搜索结果中获得更高排名的方法。通过优化网站的关键词、元标签、网站结构、内容质量等因素，网站可以在搜索引擎结果页面上获得更高的排名。与SEM不同，SEO是一种有机的方式，不需要付费。SEO需要长期的努力和持续的优化，以提高网站在搜索引擎中的可见性和排名。SEO能够为网站带来持续的有机流量，但结果需要较长时间才能显现。

虽然SEM和SEO是不同的策略，但它们可以相互补充，共同提高网站的曝光度和流量。SEM可以在SEO效果尚未显现时为网站带来快速的流量，同时SEO可以为网站提供持续的有机流量。通过同时进行SEM和SEO，网站主可以最大程度地提高网站在搜索引擎中的可见性和曝光度。

综上所述，SEM和SEO是两个数字营销策略，它们分别通过付费广告和优化网站来提高网站在搜索引擎中的曝光度和流量。SEM是一种快速增加流量的方式，但成本较高；SEO是一种持续提高网站可见性的方式，但需要长期努力。通过同时进行SEM和SEO，网站主可以最大程度地提高网站的曝光度和流量。